Muitas pessoas acham que alimentação Vegana e Alimentação Vegetariana são sinônimos. Mas não são. Conheça as diferenças.

O vegetarianismo restrito prevê uma dieta alimentar sem qualquer proteína animal, seja carne bovina, de frango, de peixe ou outro animal. O tipo ovo-lacto aceita incluir ovos, leite e seus derivados na sua alimentação.

Já no Veganismo não se consome qualquer produto de origem animal, nem como alimento, nem como vestuário ou objetos de couro, osso e penas. A ideia é não financiar o sofrimento animal de qualquer tipo. Neste caso, entram cosméticos testados em coelhos, gelatina, mel e até produtos que usem corante feito a partir da cochonilha que é um inseto.

Por isso, o veganismo é uma filosofia de vida, pois o vegano não consome nada que o processo de fabricação venha de origem animal, incluindo inclusive seus derivados.

Ser vegano ou vegetariano são hábitos saudáveis de vida!